Читать курсовая по туризму: "Методы закаливания школьников в начальных классах" Страница 1

(Назад) (Cкачать работу)

КУРСОВАЯ РАБОТА

на тему

«Методы закаливания школьников в начальных классах» Выполнил: студент 4 курса

заочного отделения

группы СОФМ - 42

Белоногов Сергей Эдуардович

Научный руководитель:

преп. кафедры ТМФВ

Астахов А.В. Калуга 2016 ВВЕДЕНИЕ Самый драгоценный дар, который человек получает от природы, - здоровье. Недаром в народе говорят: «Здоровому все здорово!». Об этой простой и мудрой истине следует помнить всегда, а не только в те моменты, когда в организме начинаются сбои, и мы вынуждены обращаться к врачам, требуя от них подчас невозможного.

Какой бы совершенной ни была медицина, она не может избавить каждого от всех болезней. Человек сам творец своего здоровья! Вместо того чтобы грезить о «живой воде» и прочих чудотворных эликсирах, лучше с раннего возраста вести активный и здоровый образ жизни, закаливаться, заниматься физкультурой и спортом, соблюдать правила личной и общественной гигиены - словом, добиваться разумными путями подлинной гармонии здоровья.

В данной работе представлена попытка проанализировать различные способы закаливания и выяснить, как они влияют на организм школьников начальных классов и его иммунитет.

Понятие «здоровье» имеет множество определений. Но самым популярным, и, пожалуй, наиболее емким следует признать определение, данное Всемирной организацией здравоохранения: «Здоровье - это состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не просто отсутствие болезней или физических дефектов» [6, с. 32]

Здоровье ребенка зависит не только от наследственных факторов и индивидуальных особенностей, чрезвычайно важными считаются оздоровительные меры воздействия на организм ребенка. Самой эффективной мерой считается закаливание детей.

Закаленные дети обладают хорошим здоровьем, аппетитом, спокойны, уравновешенны, отличаются бодростью, жизнерадостностью, высокой работоспособностью. Всех этих результатов можно добиться лишь при правильном выполнении закаливающих процедур.

Проблема закаливания детей в школе привлекает внимание учёных. Об этом говорит поток научных исследований. Научная разработка проблемы закаливания стала возможной лишь благодаря физиологическим исследованиям. У истоков этого направления стоял крупный отечественный физиолог И.Р. Тарханов [3, с.11]. Данная проблема рассматривалась в трудах по адаптации человека французским физиологом К. Бернаром, канадским исследователем Г. Селье и советским физиологом П.К. Анохиным.

Клинические исследования по проблеме закаливания в нашей стране проводились Е.Г. Леви - Гориневской, Г.Н. Сперанским Е.Д. Заблудовской, Е.К. Талановой., которые позволяют создавать научно-обоснованные предпосылки для выявления условий закаливания детей в школьных учреждениях [13, с. 8].

Актуальность выбранной нами темы «Методы закаливания школьников в начальных классах» сегодня очевидна и обусловлена она тем, что воспитание здорового ребенка было и остается наиболее значимым в практике школьного воспитания, она заключается в определении оптимальных путей

Похожие работы